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About Doctor Alberto Quirantes Hernández

M.Sc. Dr. Alberto Quirantes Hernández Master en Ciencias y Profesor Consultante Jefe del Servicio de Endocrinología Hospital Docente “Dr. Salvador Allende” La Habana – Cuba

Conoce cuáles son las grasas buenas y las malas

Existen las grasas buenas o insaturadas, que favorecen la salud y previenen enfermedades, y las grasas malas, las conocidas como saturadas y trans, dañinas a la salud.

Las ventajas de la meditación para tu salud

La meditación se considera una forma de medicina tanto para el cuerpo como para la mente.

Un tema de actualidad: los niños obesos pudieran no ser saludables

La obesidad en los niños pudiera ser un peligroso aviso a los padres al que se le debe prestar suma atención, si desean que sus hijos sean adultos saludables con envidiable calidad de vida.

Obesidad y esguinces de rodilla

La obesidad carga con la mayor responsabilidad de las dislocaciones de rodilla y algunas de las complicaciones, a veces serias, derivadas de este accidente.

Cómo hacer más apetecible la comida a los niños

A muchos padres a veces les es difícil que sus hijos se coman toda su comida y, además, con apetencia.

Un enfoque ampliado en el control de la diabetes mellitus

En los momentos actuales se estima que existen más de 246 millones de diabéticos en el mundo y es probable que la cifra aumente hasta llegar a los 380 millones en el año 2025, en caso de mantenerse un estilo de vida sedentario y una alimentación totalmente desequilibrada con un aumento en el número de las personas obesas y con sobrepeso corporal.