Para comer bien no solo es necesario conocer la pirámide de la alimentación equilibrada, alejarse de los alimentos excesivamente procesados o calcular la ingesta calórica recomendada según tu sexo, actividad física y complexión.
Category Archives: Salud
Año de renuevos en la salud pública de Cuba
16 diciembre, 2014 - 10:35 AM | Escrito por Caridad Labrada Curbelo
Múltiples acciones preventivas y educativas corroboran la esencia de la regionalización de la medicina cubana, enfrascada hoy en nuevos desafíos de asistencia integral que prometen garantizar mayor calidad en los servicios del Ministerio de Salud Pública (MINSAP).
El agua, imprescindible para la vida
14 diciembre, 2014 - 06:33 AM | Escrito por Zoila Lorente
Ningún ser vivo puede sobrevivir sin agua. Ella es indispensable para la salud, el bienestar humano y para la preservación del medio ambiente, la flora y la fauna.
Carreras, frutas y enfermedad de Alzheimer
13 diciembre, 2014 - 11:35 AM | Escrito por Doctor Alberto Quirantes Hernández
Correr el equivalente a algo más de tres kilómetros diarios puede disminuir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.
Consejos para dejar de fumar
13 diciembre, 2014 - 06:13 AM | Escrito por Zoila Lorente
El tabaco es una de las adicciones que causa mayores problemas en la salud hoy en día y una de las más difíciles de abandonar por lo inofensiva que parece a la vista de los fumadores. Pero si realmente se decide a abandonar este mal hábito ahí le van algunos consejos que pueden ayudarlo.
Si este niño sordo no viviera en Cuba…
12 diciembre, 2014 - 11:10 AM | Escrito por Ania González Rodríguez
Haley, es un niño cubano que perdió la capacidad de escuchar y de no haber vivido en la Isla, tal vez estuviera hoy su familia, como muchas en el mundo, esperando que donaciones de caridad le permitieran hacerse una costosa operación que le rehabilitara de su sordera.