Beneficios de la cebolla y sus propiedades

La cebolla posee un número increíble de propiedades.

La cebolla posee un número increíble de propiedades.

Dentro del gran grupo de verduras que existen, la cebolla suele ser una de las más valoradas por sus múltiples propiedades. Es un vegetal que tiene pocas calorías, mucho contenido de agua y también buen aporte de fibras, minerales y vitaminas. De hecho, es considerado uno de esos alimentos fundamentales para regular el buen funcionamiento del organismo.

Entre los minerales que se pueden encontrar dentro de la composición nutritiva de la cebolla, nos encontramos que tiene importantes cantidades de hierro, calcio, fósforo o magnesio, entre otros.

Contiene las vitaminas A, B, C, G y E. Realmente se necesita de todo un libro para decir las propiedades de esta maravillosa planta.

Alivia las enfermedades de los pulmones y los bronquios, las funciones digestivas, el estreñimiento; vigoriza y regenera la próstata, los ojos débiles; es un tónico cerebral y expulsa las lombrices intestinales y tomada a modo de infusión es buena para quitar el insomnio, además de los fundamentales folatos, tan buenos para la producción de glóbulos blancos y rojos.

Puede decirse que la cebolla es uno de esos vegetales que resultan muy buenos para regular el organismo. Tiene una importante acción depurativa y la presencia de folatos como los flavonoides hace que tenga un carácter antioxidante. Por eso mismo, las cebollas se emplean en un gran número de preparados para prevenir problemas de salud.

3 thoughts on “Beneficios de la cebolla y sus propiedades

  1. pedro abella fernandez

    Sería posible que ustedes inscribieran en su página las permutas o ventas que trasmiten en el programa En primera plana, para así poder verlas e inscribirlas por este medio. De lo contrario pudiera decirme por qué vía puedo tener acceso a inscribir permuta o a leer las que se ofertan en dicho programa.
    Si es posible comuníquese conmigo por esta vía, para saber su respuesta.
    Saludos, Pedro

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