El diente de león es buenísimo para el hígado y ayuda a adelgazar. (Foto: www.mujerhoy.com)

El hígado es uno de los órganos vitales del cuerpo y tiene muchísimas funciones. Sin embargo, no siempre se le da la importancia que requiere.

Muchas veces cuando las personas buscan consejos de los herbolarios sobre cómo resolver los problemas crónicos de la piel, como erupciones cutáneas, forúnculos, eczema y psoriasis, ellos les dan una lista de hierbas para limpiar el hígado.

Entre las plantas medicinales que ayudan a mantener un hígado saludable se encuentra el diente de león, el cual es la planta medicinal número uno cuando de la salud del hígado se trata. Las hojas son diuréticas lo que ayuda al cuerpo a deshacerse del exceso de agua. Las raíces se han usado por muchos años para tratar la ictericia, una enfermedad de este órgano que pone la piel amarilla.

A pesar de su fama como mala hierba, el diente de león es en realidad una fuente inagotable de fitonutrientes antioxidantes, pigmentos vegetales, vitaminas y minerales esenciales.

Herbolarios y curanderos naturales siempre han recomendado té de diente de león para desintoxicar el hígado y aumentar la producción y el flujo de la bilis. Aunque la investigación clínica no es suficiente, los estudios de laboratorio y en animales apoyan los efectos positivos del diente de león en el hígado.

Las flores contienen lecitina, un nutriente que promueve la salud del hígado. Tanto las hojas como la flor se pueden comer en ensaladas o hervidas.

No se debe tomar diente de león si usted tiene alguna infección o inflamación de la vesícula. El diente de león puede interactuar con algunos medicamentos, así que asegúrese de preguntarle a su doctor antes de usarlo si está tomando alguna medicina.

Aunque las alergias al diente de león son poco comunes, algunas personas podrían ser alérgicas a esta planta. Consulte a su médico antes de usar el té de diente de león.